贫血是工薪阶层包括绝大多数人都容易患上的毛病，具体表现为脸色苍白，浑身乏力等。在生活节奏极快的现代社会，如何通过补血补气来保证自身的营养均衡和身体健康就是一件极其重大是事！健康养生网（www.jkysw.net）是专业的养生网站，提供健康专业的关于各种常见补血补气的方法介绍，包括健康养生，补血养颜，补血的食物，吃什么补血，补血汤以及补血补气吃什么，补血食谱，补血的水果等。健康养生网整理图文让你轻松了解关于补血的方方面面，帮你快速搞定各种关于补血的通病烦恼，还你一个健康舒适的身心！健康养生网，专业值得信赖！
补血的食物
【导读】女性养生需要从哪些方面开始呢，女性最注重的就是自己的容貌了，容貌的保养就不得不提到滋阴补血了，滋阴补血是女性养生的必然。那女性如何滋阴补血呢？下面推荐几种女性补血食谱。黑糯米...[详细]
吃什么好？如何通过饮食达到养血调经、美容呢？人体由于先天禀赋差异和后天条件的...[详细]
在日本，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。因...[详细]
贫血患者可以通过食疗温和地进行补血，调养好身体，有助于加快贫血的康复。补血养...[详细]
奔三女人的补血食谱要知道繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食稍不留心，就会进入黄脸婆的行列...[详细]
女性面色蜡黄怎么办 食疗补血四种食物气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾...[详细]
女人贫血都有哪些症状，女人因为每个月都要排泄废血所以很用以贫血，如果不注意补...[详细]
补血养颜
大家都知道艾灸具有温阳补气、温经通络的作用，可能对艾灸其他的功效还不是很了解。今天小编就来为大家揭开艾灸美容、减肥和保健养颜的奥秘...[详细]
气血充盈，面若桃花。气血对于女人来讲十分重要，因为气血直接关乎女性的身体健康，反映女性的容貌气色。女人气血充足，容光焕发、美丽动人...[详细]
樱桃色泽光洁，酸甜爽口，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。樱桃含铁极其丰富，可以帮助女人补血养颜。下面小编...[详细]
【导读】鲫鱼汤，肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，熬制成汤味香汤鲜，很适合经期过后的女性和小孩饮用。现代人工作繁忙，因压力过大导致...[详细]
在现在这个越来越追求美的社会，现代女性们都会为了拥有好身材而减肥，但是拥有好身材的同时还想拥有漂亮的脸蛋，想让自己的脸蛋变得光泽红...[详细]
中医认为，补血养血是阿胶最主要的功效。现代药理研究表明，阿胶能促进造血功能，明显提高红细胞及血红蛋白含量。增强免疫力：阿胶具有强身...[详细]
补血补气
补血汤
