众所周知的大明星陈坤其实也是养生大师，你们知道他的养生技巧吗?我们一起去探秘吧! 陈坤从大学最后一年开始练习瑜伽，至今已经有五年多的...[更多详细]

随着人们生活水平的不断提高，人们的养生的需求也越来越多。市场上出售的保健品更是多种多样。但是，这些依旧抵挡不住人们对健康长寿的渴望。今天小编就...[更多详细]

用热水泡脚，可疏通经络、排除体内的寒气和废物、调节体温等，而且泡脚会有身体出汗情况，有过泡脚经验的人，一般会出现背部或者头部等部位出汗现象，不...[更多详细]

还记得中学时候学习的现代诗《理想》吗?还记得它的作者流沙河吗?令人难以置信的是，1931年生人的他，至今仍依然双眼睿智深邃，做事手脚利落...[更多详细]

众所周知，我国的著名学者、作家、教育家及翻译家季羡林，是文学界乃至中国社会的著名的长寿之人。他在98岁之时方辞别人世。那么他究竟是如...[更多详细]

高享93年的邓小平同志，这在全世界的伟人中并不多见。他在75岁高龄时，健步登上了黄山;80多岁时，还能在大海中畅游1个多小时。我们一起看看...[更多详细]

英国铁血首相丘吉尔叱咤政坛这么多年，依旧精神如此饱满，全靠他的私密养生法。 意志坚强，宽宏大度： 竞选失败，二次大战，他仍然泰然自...[更多详细]

饭后养生对老人健康尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如饭后一杯茶，提神助消化等。其实，饭后养生自古就有，以下就是古籍上流传很久的...[更多详细]

养生现在成为了当下最热的话题，特别在中老年人群中，身体健康是革命的本钱，只有把身体养好了，才可以做自己想做的事，生活才可以过得很开...[更多详细]

宋祖英说：做面膜可以清洁脸部肌肤，使其富有弹性，有效防止皱纹产生，烦恼也会随着面膜一洗而光。她尤其对草本面膜情有独，桉叶、绿薄荷或...[更多详细]