肾经腧穴对于肾经保健有着很多的好处，常常按摩肾经穴位对于性能力、泌尿系统循环都有好处，下面几个穴位就是有利于性功能和泌尿功能的穴位，找准这些穴位经常按摩按摩能对身体起到一定的保健作用。
1、横骨穴 摆脱男人难言痛苦
横骨，为耻骨之古称。穴在横骨上缘上方，故称横骨。
【主 治】益肾助阳，调理下焦。主治腹痛、外生殖器肿痛、遗精、闭经、盆腔炎。
【部 位】在下腹部，脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。
【快速取穴】仰卧，耻骨联合上缘中点，再旁开半横指处即是。
【特效按摩】用拇指指腹从上向下推摩，每次3～5分钟。可治小便不利、遗尿、遗精等泌尿生殖系统疾病。
2、大赫 生殖健康的福星
大，大小之大;赫，显赫。显赫有盛大之意。本穴为足少阴冲脉之会，乃下焦元气充盛之处。
【主 治】益肾助阳，调经止带。主治遗精、月经不调、痛经、不孕、带下。
【部 位】在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。
【快速取穴】仰卧，依上法找到横骨(见本页)，向上1横指处即是。
【特效按摩】用拇指指腹从上向下推摩大赫，每次3～5分钟。可治生殖系统、泌尿系统疾病。
3、气穴 利尿通便疗效好
气，气血之气，在此指肾气;穴，土室。穴在关元旁，为肾气藏聚之室。
【主 治】调理冲任，益肾暖胞。主治月经不调、痛经、带下、遗精、阳痿。
【部 位】脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。
【快速取穴】肚脐下4横指，再旁开半横指处。
【特效按摩】用拇指指腹从上向下推摩气穴，每次3～5分钟。可有效治疗生殖疾病。
4、四满 腹痛腹冷不怕了
四，第四;满，充满。此乃肾经入腹的第四穴，可治腹部胀满。
【主 治】理气调经，利水消肿。主治痛经、不孕症、遗精、水肿、小腹痛、便秘。
【部 位】脐中下2寸，前正中线旁开O.5寸。
【快速取穴】仰卧，肚脐下3横指，再旁开半横指处即是。
【特效按摩】按揉四满可治腹痛、便秘、腹泻、月经不调等疾病;或艾条灸，每次5～15分钟。
