【导读】感冒的预防方法，中医经络按摩有奇招，下面小编为你详细介绍。秋季是收获的季节，但此时肺容易被燥邪所伤，咳嗽、咳痰、胸闷等，许...[更多详细]

【导读】冬至后进入数九寒天，意味着一年中最冷的阶段要到来了。为达到御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。首先，适当增加高蛋白质食物的摄入，比...[更多详细]

【导读】秋天过去了，随之而来的就是寒冷的冬季，很多人认为冬季不适合减肥，其实，一年四季都可减肥，很多人认为最应该在冬季减肥，事实上冬季的确是一...[更多详细]

【导读】按摩头部的5个步骤，降压调节内分泌，下面小编为你详细介绍。从头皮的构造看，最外面的表皮层能够帮助防止外界污染和细菌的侵袭，一旦受到损害，...[更多详细]

【导读】简易经络养生法，足心按摩可强腰固肾，根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式，达到疏通经络、...[更多详细]

【导读】经络养生排毒七方法，敲打心包经吃不胖，下面小编为你介绍。人体时时刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，关键是如何排毒更符合身体的机能，其...[更多详细]

【导读】打通经络除百病，揭秘经络的9大养生秘诀，下面小编为你详细介绍。经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典...[更多详细]

【导读】经络疗法12个保健小动作痛经活络，人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式...[更多详细]

冬天是很多慢性病复发的季节，也有好多朋友经常冻手冻脚的，那么我们应该怎样在严寒的冬季保健呢?下面我们就来讲讲。温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显...[更多详细]

有医学专家称，冬季要谨防慢阻肺加重或发作医。世界慢性阻塞性肺病日的到来也标志着冬季的开始。而冬季对慢阻肺患者来说是一个具有很大风险的季节，此时...[更多详细]